Kdo je hokejová máma?
Lucie Nestrašilová. Máma, manželka a posluchačka, která se ptá na to, co rodiče sportujících dětí opravdu potřebují vědět.
Jmenuji se Lucka Nestrašilová. Více než 20 let žiju v srdci hokejové rodiny. Můj muž se přes 30 let pohybuje v mládežnickém hokeji (máme doma 4 „hokejové ročníky“) a já s ním intenzivně 15 let držím krok od té doby, co začal lítat po ledě i náš nejmladší syn Váša. Za ty roky jsme od rodičů malých hokejistů dostali tolik otázek, že je ani nespočítám. Kdykoliv jsme mohli, rádi jsme své zkušenosti sdíleli.
Když se Váša rozhodl pro angažmá na University of Massachusetts (NCAA), setkali jsme se s reakcemi plnými obdivu, ale i s otázkami typu: „To je skvělé, že dal přednost škole, ale není škoda, že s hokejem skončil tak brzo?“ A právě tam se zrodil nápad vytvořit podcast Hokejová máma.
Rodiče malých hokejistů netuší, co může jejich děti na hokejové cestě potkat. Jaké mají možnosti? Kdo jim může pomoci? Co dělat, když se objeví problémy? Díky svému podcastu Na vlně zdraví jsem si navíc uvědomila, že málokdo ví, kam se obrátit, když se objeví potíže se zdravím.
Nemám v plánu rozdávat své rozumy. Setkávám se však s mnoha zkušenými a vzdělanými lidmi a právě jejich rady a tipy související se životem sportujících dětí díky podcastu předávám dál. Společně s mým mužem oslovuji i známé či méně známé hokejisty, kteří se s námi dělí o své cesty – od prvních krůčků na ledě až po přechod do seniorského hokeje. Jsem vděčná, že se nebojí sdílet i těžké momenty svých kariér. Jejich příběhy jsou tak inspirující!
Poslechněte si rozhovory s čerstvými mistry světa, nejlepšími hráči Extraligy, hráči z NHL i těmi, kteří bojují o své místo na farmách.
Na slyšenou, Lucka
University of Massachusetts – univerzitní hokej v NCAA.
„Sdílení našeho osobního příběhu v podcastu Na vlně zdraví spustilo vlnu dotazů, které byly impulsem k vytvoření podcastu Hokejová máma. Sdílím v něm p…“Lucka Nestrašilová
Zkušenosti z každé kategorie – od přípravky po QMJHL, NHL a NCAA.
Od přípravky až po NCAA.
„Nejdřív diplom, až pak NHL“
Rozhovor se šéfovou hokejového klanu o výchově, strastech a štěstí. „Jsem plačka. Při hymně vždycky.“
Napsali a natočili o nás
Rozhovory s Luckou a jejím mužem o podcastu, výchově sportujících dětí i cestě do zámoří.
Video
Deník SportHokejová máma o krutých bolestech, početném klanu i studiu v zámoří: Chci od Váši diplom!
Článek
Hokej.czNestrašilovi rozjeli osvětu v Hokejové mámě: Cesta na vrchol totiž strašně bolí
Video
STACAKaždej nemusí hrát v NHL. Mým cílem je, aby děti sportovaly dobře a ve zdraví.
Článek
Ženy · iPrimaHokejová máma Lucie Nestrašilová: Hodný trenér u dětí moc autoritu mít nebude
Podcast
Spotify#19: Hokejová máma – Sportující dítě pohledem matky
Rozhlas
Rádio JuniorLucie Nestrašilová a její nový podcast Hokejová máma
Podcast
SpotifyMyslím, že až po tom, co jsem se přivdala do sportovní rodiny, u mě nabral sport na intenzitě
Podcast
Spotify#1 Příběh o srdci, naději a nezlomné vůli
Co se nejčastěji ptáte
Stručně o podcastu, jeho autorce a o tom, jak uplatnit slevy partnerů.
Co je podcast Hokejová máma?
Hokejová máma je podcast pro rodiče sportujících dětí. Autorka Lucie Nestrašilová v něm zpovídá hokejisty a hokejistky od Extraligy po NHL a odborníky – lékaře, trenéry, fyzioterapeuty, psychology, výživové specialisty i hokejové agenty – a jejich rady předává rodičům. Na webu je 79 rozhovorů, seriály s odborníky a záznam přednášky o biologickém věku sportovce.
Kdo podcast tvoří?
Podcast tvoří Lucie Nestrašilová (Lucka), hokejová máma z rodiny se čtyřmi „hokejovými ročníky“. Více než 20 let žije v hokejové rodině, její muž se přes 30 let pohybuje v mládežnickém hokeji a nejmladší syn Váša hraje univerzitní hokej v NCAA na University of Massachusetts.
Kde můžu Hokejovou mámu poslouchat?
Všechny rozhovory jsou na Spotify, Apple Podcasts a YouTube. Na tomto webu si u každého dílu můžete přehrávač Spotify spustit přímo na stránce epizody.
Pro koho je podcast určený?
Pro rodiče malých hokejistů a dalších sportujících dětí, pro trenéry a všechny, kdo chtějí dětem pomoct růst ve sportu s ohledem na jejich vývoj. Témata sahají od výběru výstroje a výživy přes zdraví, trénink a psychiku až po studium v zámoří, NCAA a draft NHL.
Jak uplatním slevu na hokejovou výstroj Bauer?
Kód HM15 je registrační kód: zadáte ho jen jednou při registraci na bauerhockey.cz (nebo ho vložíte ve svém zákaznickém účtu) a po přihlášení pak vidíte cenu po slevě 15 % při každém nákupu. Sleva platí i v kamenném obchodě.
Jak uplatním slevu na sportovní výživu Penco?
Na penco.cz vložte při nákupu do košíku kód HM20 a získáte slevu 20 %. Penco nabízí českou sportovní výživu a doplňky stravy, produkty pro děti už od 6 let.
Je podcast jen o hokeji?
Ne. Rady o zdraví, výživě, regeneraci, kondičním tréninku, psychice i studiu se sportem platí pro všechny sportující děti. Kondiční seriál se STACA je výslovně určený nejen hokejistům.