Seriály Hokejové mámy
Najděte odpovědi na otázky, které řeší rodiče mladých hokejistů. Zkušenosti z praxe i ověřené informace od odborníků – od výběru výstroje přes zdraví a výživu až po každodenní život se sportem.
Jak vybavit hokejistu
Co děti opravdu potřebují a co je zbytečné. Brusle, broušení, tkaničky a chyby, které už dělat nemusíte.
Zdraví sportujících dětí
Proč je pořád nemocný? Imunita, první příznaky, návrat ke sportu po antibiotikách a regenerace.
Výživa sportujícího dítěte
Jak jídlo ovlivňuje růst a výkon. Zdravé kosti, energie na trénink a co dát dítěti do tašky.
Kondiční trénink
Jak má vypadat správný a efektivní kondiční trénink pro malé sportovce. Nejen pro hokejisty.
Studium a sport
Jak skloubit školu a hokej. Cesty přes NCAA, školy v zámoří a čeští hráči, kteří zvolili studium.
Biologický věk sportovce
Proč rychlejší růst není vždy výhoda a jak podpořit později vyspívající talenty. 102 minut videa s prezentací.
